妻沼交流サロン 足湯＆マシントレーニング
2023.06.09
みなさま、こんにちは
今回は、足湯とトレーニングマシンの紹介です
サロンでは、６０歳以上の方は無料で足湯をご利用いただけます
平日、月～金の１０時から１５時３０分までのご利用です
足湯の効果としては、冷え性・むくみの解消、血行促進によるリラックス、良眠などがあげられます
実際にご利用されたお客様からの声で「足の痛みが和らいだ」「冷えが解消した」というものがあります
みなさまにもぜひ体験していただきたいと思います
そして５月よりポイントカードを始めました
東海道五十三次をイメージしたポイントカードで、利用１回につき１スタンプを集めます
スタンプをためて健康生活を手に入れませんか？
また、５月よりトレーニング用のマシンが４台設置されました
それぞれ鍛える体の部位が違うので、上手に組み合わせて使っていただきたいマシンです
そして、毎月簡単な体力測定をして個人の目標を設定していただきます
無理をせず、少しずつでも継続することが大切です
足湯とセットで利用して
目標達成を目指しましょう！！
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