はなぶさ苑

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はなぶさブログ

カテゴリー:一般介護予防事業

2020.01.24 地域交流サービス 一般介護予防事業

一般介護予防事業(体操教室)✨

今回は運動指導員がいつもと違い、一味違うエクササイズを行いました! 脚を組んで両足上げてその場でキープ! これが結構効くんです…! 今度は座って1!2!3!4!・・・10回が遠いです さてさて...

2020.01.09 地域交流サービス 一般介護予防事業

一般介護予防事業(体操教室)✨交流センター

皆さんこんにちは! 本日は第二水曜日、一般介護予防の日です。 新年一発目になるこの日もたくさんの方にお越しいただきました~! 足上げ歩行ストレッチ、実は結構ききます…! ピーンと伸ばしてつま先まで! 1...

2019.12.10 地域交流サービス 一般介護予防事業

🌼一般介護予防事業(栄養講座)

地域交流サロン(箱田)と足湯処仲町の2会場にて 栄養講座が行われました。 本日のお題は「栄養満点 ひよこ豆のフムス」 「フムス」ご存知ですか? ひよこ豆をペースト状にした料理。 中東諸国の伝統的な料理です。 「健康・美容・ダ...

2019.11.15 地域交流サービス 一般介護予防事業

一般介護予防事業(健康体操教室)

11/13 地域交流センターで 一般介護予防(健康体操教室)を行いました。   口腔ケアの講習会 ストレッチをしてから運動 体を大きく使う運動をして、 体が温まったとの声を頂きました😃 次回は11/27(水)で...

2019.09.28 地域交流サービス 一般介護予防事業

一般介護予防事業での昼食🍴🍹

本日の献立は、 ご飯、すまし汁、カツのおろし添え、茄子のそぼろ味噌かけ、 さつま芋サラダ、きゅうりの生姜漬、フルーツ野菜ゼリー です。 そぼろ味噌の味付けが良いと好評でした😋 サラダは、さつま芋の甘みをいかしたシンプルな味付けで...