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玉井地域交流センター 6/26 一般介護予防

2025.06.27

地域交流 サービス推進 一般介護予防事業

みなさま こんにちは

熊谷市の委託事業として、頭と体の体操教室(一般介護予防事業)

が6月から始まりました

26にちは、玉井の地域交流センターで行われました

 

始めはマット運動でストレッチです

   

 

腕を使って、脳トレも行われました

レッドコードです

自宅で椅子を使ったトレーニング方法も提案しています

 

 

みなさま、お疲れさまでした

また、次回もお待ちしています