東部デイサービス★ボールを使った体操
2020.10.08
みなさまこんばんわ
東部デイサービスセンターです(*’▽’)b
本日はボールを使用した体操の様子を
お伝えいたします!
ボールには空気を少しだけ入れるようにして
片手でつかめるようにしております
ボールを握って上下させたり
背中にあてて押しつぶしたり
体操のバリエーションはとても豊富です!
みなさま日常的に手を使うことが多いかと思います
握力を鍛えたり、腕のストレッチを行うことは
とても大事なんですよね★
「手をいっぱい使ったのね、楽しかったわ」
「いろいろな色のボールが見れて綺麗ね」等々
大変ご好評いただきました(^○^)
東部デイサービスセンターでは
様々な体操を行っております。
随時ご紹介していきますので
お楽しみに(*^^*)
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