通所リハビリ⭐身体のこりや痛み
2020.04.03
みなさまこんばんわ
通所リハビリです(*’ω’*)
ご利用者の中には身体のこりや痛みを訴えている方が
多くいらっしゃいます。
今回はそれについてお話したいと思います。
よく
「温めると痛みが減る」と仰られる方が多いですが
その仕組みはどういうことでしょうか
↑写真はいわゆる「あっため」に使われるホットパックです
筋肉疲労や血行が悪くなることで身体のこりや痛みは起こりますが
この時にヒスタミンやブラジキニンといった痛みの基となる物質が生まれます。
また、プロスタグランジンという物質により炎症が起こったり
痛みが増したりする場合もあるのです
↑写真のような「あたため」はその痛みの基となる
物質の発生を抑えるアプローチとなります。
ホットパックを患部に当てるとその温熱効果により
血行が改善され筋肉のこわばりがほぐれていきます
その結果、
ヒスタミンやブラジキニンを抑えられるというわけです
「あたため」が身体の痛みの改善につながるというのは
そのような仕組みが働いているのです
もし今回ご紹介した「あっため」にご興味のある方は
担当の療法士まで話をしてみてくださいネ♥
みなさまも身体を冷やすことなく
適度に運動、適度にリハビリを行っていきましょう！(*^^*)
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