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🌼一般介護予防事業(栄養講座)

2019.12.10

地域交流サービス 一般介護予防事業

地域交流サロン(箱田)と足湯処仲町の2会場にて

栄養講座が行われました。

本日のお題は「栄養満点 ひよこ豆のフムス」

「フムス」ご存知ですか?

ひよこ豆をペースト状にした料理。

中東諸国の伝統的な料理です。

「健康・美容・ダイエット効果」が期待される

スーパーフードとしても注目されています。

クラッカーに載せて試食😉

ブロッコリーなどの野菜につけても美味しい。

サンドイッチにしても美味しい。

皆さん興味深く、色々な質問をしていました。