サポートセンター荒川🌼シナプソロジー
2019.11.23
皆様こんにちは(*^▽^*)
サポートセンター荒川では毎日
シナプソロジーを行っています✨
シナプソロジーとは、「２つのことを同時に行う」
「左右で違う動きをする」といった、
普段慣れない動きで脳に適度な刺激を与え、
活性化を図ります。複数人で楽しく行うことで
認知症予防、運動機能の向上、ストレス緩和等
様々な効果が期待されます✨
本日の帰りの会では
手拍子を使ったシナプソロジーを行いました👍
基本動作は手拍子を１０回
そこからスパイスアップ（新しい変化）をしていきます💯
３の時→オッケーの指の形を作ります。
７の時→キツネの形を作ります。
一緒に数を数えながら行っていきます✨
簡単そうでこれがなかなか難しい…(>_<)
ですが、できること(習得)を目的とせず、
笑いながら脳が混乱して間違えるのを
みんなで楽しむことが大切です✨
また来月はプログラムの内容を変更していきたいと思います💮
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