地域交流サービス
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ほうぼらじゅうエクササイズ
※新型コロナウィルス感染症の状況を考慮して、現在は開催を中止しております。
「ほうぼらじゅうエクササイズ」は健康で元気に自宅で生活を続ける事を目的に始まった健康運動教室です。
「ほうぼらじゅう」とは、「あちこち、あっちこち、あちらこちら」を意味するこの辺りの方言で、全身あちこち
動かし健康を維持しようと言うところから「ほうぼらじゅうエクササイズ」と名づけられています。
２００８年熊谷市の「熱いぞ熊谷」事業を始めとし、現在は第3日曜日と第2・第4水曜日に開催しております。
希望者にはランチも行っており、日曜日は80名以上の参加者で賑わっています。
サービスの特長
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01.
開催日時：第3日曜日（午前9時～12時）
第2・4水曜日（午前10時30分～12時30分）
開催場所：地域交流センター（25周年記念棟） -
02.
利用料金：運動500円、昼食（希望者）500円。
10日前までに要予約。体験もできます。 -
03.
日曜日は理学療法士によるメディカルチェックや運動指導員による
選択エクササイズなどがあります。しっかりと体を動かしたい方に
おすすめです。 -
04.
水曜日は日曜日より短時間で軽めの運動なので、軽く体を動かしたい
方におすすめです。介護予防、仲間づくりの目的でもご参加下さい。
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座って出来るエクササイズ
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レッドコードを使用しての運動
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春には青空の下でエクササイズ
基本情報
- 正式名称
- 一般高齢者向け体操教室
- 住所
- 〒360-0853 熊谷市玉井３７２－１
- 電話
- 048-533-0003 (サービス推進課：8:30～17:30)
- 対象者
- 日曜日は概ね６０歳以上の方、水曜日は６５歳以上の方
※お問合わせ等は上記電話番号にお願い致します
