はなぶさ苑

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妻沼交流サロン 3/24 はなぶさ体操

2026.03.24

妻沼デイサービス 地域交流 サービス推進

みなさま こんにちは

3月24日(火) 妻沼交流サロンにて「はなぶさ体操」が行われました

 

ストレッチでからだをほぐします!

 

 

 

 

暖かくなり外出の機会もあるかと思います

脚のトレーニングと、股関節・お腹まわりの筋力強化!します

 

 

 

ボール体操

バランスや瞬発力のトレーニング!

 

 

 

体操の後は足湯でのんびり♨

 

みなさま お疲れさまでした!

次回もまた元気にお会いしましょう♪