足湯処仲町 １１月一般介護予防
2024.11.12
みなさま こんにちは
今日は汗ばむような気候ですね
足湯へお越しのお客様も
いつもより軽装でいらっしゃいます
今日の足湯の体操は、体幹トレーニングを中心に行いました
まずはストレッチからです
途中で水分補給の休憩をはさみます
休憩では、介護施設についての質問が職員に飛んできます
みなさま 今後についてとても興味津々です
職員が的確に不安に対するアドバイスをさせていただきます
後半は、椅子を使ったトレーニングです
脳トレも入ってきます
１時間半、お疲れさまでした
また、２６日にお待ちしています
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