ニューマシン登場！ 紹介編 通所リハビリ
2023.03.10
みなさまこんにちは。
この度、我が通所リハビリに新しいマシンが入りました！
POWER PLATE （パワープレート）というマシンで、
短時間コース、半日コース、1日コースとそれぞれに揃いました☆
今回のブログではマシンの説明を。
このマシンの特長は「3次元ハーモニック振動」
トレーニング・ストレッチ・
1秒間に25〜50回の高速振動で、あらゆる方向から全身の細部に負荷をかけます。
すると自然なバランスが崩れるため、身体は元の状態に戻そうとして多数の筋肉が刺激されます。
この反射反応を利用し、神経系・筋骨格系・循環系なども刺激され、
短時間で運動効果を得ることが出来ます。
少々難しい説明になりましたが、
次回のブログもご期待ください！
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