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★中央デイ PTのからだラボ⑤

2022.10.01

中央デイサービス 基本サービス

なる君のからだラボです。今回は自宅でできるセルフケアからの

ツボ押し治療です「ツボとは何なのか?」基礎知識と実践の講義にて

自宅でできるツボ押し治療を覚えてください。

 

ツボの大きさは、米粒くらいで押してみてツボに当たるとイタ気持ちいいと感じます。

ドライヤーの温風をツボに当てるのもお灸の効果があります。

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