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♨温泉デイサービス⭐レッドコード⭐

2021.06.17

在宅サービス 温泉デイサービス 基本サービス

こんにちは

今回は、はなぶさ温泉デイサービスセンターでの

レッドコードについてご紹介いたします✨

 

この天井から吊り下がった赤い紐がレッドコードの器具です🎗

レッドコードは15:30~16:00に行っております💪

参加メンバーは療法士と運動指導員で決定しています😊

メニューは日替わりとなっており、

座ってできる運動、立ってできる運動を組み合わせています📖

 

身体を伸ばしたり無理なく負荷をかけることで

筋力の増強はもちろんですが

体幹の強化バランス感覚の向上

関節可動域の拡大にも繋がっています✨

 

定期的に柔軟運動も行わないと身体が硬くなってしまうため

マットを敷いてストレッチや筋トレを行う日もあります🧘‍♀️

 

メンバーのご利用者同士でも声をかけ合い、

意欲的に取り組まれております🎵

身体機能の改善がみられたりリラクゼーション効果もあるため

とても喜ばれております😊

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