荒川デイサービス🌻運動レク
2021.06.09
こんにちは🌻
荒川デイサービスです🙋
今日は、立位でのボーリング🎳を行いました！
以前の活動より、距離を伸ばして行いました！
さらに、ボールも２種類用意しました。
・小さく投げやすいが軽いボール🥎
・大きくて投げづらいが重たいボール🥎
＊皆様、どっちにするか悩みながら選んでおりました。
大きいボールを選んだ方は、上手に当たるとピンは激しく倒れます！
ボールが重たくて、「両手で投げたこと」は目をつむります（笑）
小さいボールを選んだ方は、上手に当たりますが、
ピンがなかなか倒れません(´;ω;｀)
大きく振りかぶって、投げてもなかな倒れなかったです😨😨
レクをよく振り返ってみると、
普段の生活で、”大きく腕を振りかぶる”こと
皆様どのくらいありますか？
前回のレクに続き、立位にてレクを行うことで
普段とは違った動きを出すことができました！
大きく振りかぶることは、
バランス能力の向上も期待できます。
＊リハビリなどではキャッチボールを行い、
腕を大きく振りかぶりながら、
バランストレーニングが行われることがありますね！
バランス能力は立ち上がる時・歩くときなど
日常生活の様々な場面で必要です！
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