♨温泉デイサービス⭐脳トレーニング⭐
2021.05.29
☀こんにちは☀
今回は、はなぶさ温泉デイサービスセンターでの
脳トレーニングについてご紹介いたします⭐
脳トレーニングは14:00～14:30の30分間で
介護職員が日替わりで担当しています😊
盛りだくさんなメニューの流れを紹介します📖
①リハビリ体操
「北国の春」「リンゴの唄」「青い山脈」等の中から1曲選び、
はなぶさオリジナルの体操を行います🎵
14時というと、お昼過ぎで眠くなる時間帯です💤
頭を動かす前にまずは身体を動かして目を覚まします⏰
②昼食メニューの振り返り
昼食に何を食べたか思い出すことで脳の活性化を図っています💡
どんな野菜が入っていたか等、細かいことまで思い出しています🥗
③下肢筋力の体操
コロナ禍で外出する機会が減り、歩く機会も減っているため
脳トレの時間にも下肢筋力を鍛える体操を行っています🏃♂️
転倒予防にもなっています‼
④脳トレ
ことわざ、都道府県問題、連想クイズ等
頭の体操になることを行っています⭐
担当の職員がランダムに出題しています🎤
⑤課題ダンス
朝の会にて曲に合わせたダンスを行っており、
同じものを練習しています💃
5・6月の課題曲は「高原列車は行く」です🚞
楽しみながらも認知症状の進行防止に繋がるような
脳トレーニングの時間を提供していきたいと思っております😊
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