【東部デイ】「ドンドン！ドドドン！！体力測定っ」の巻
2021.01.27
(」・ω・)」ﾄｳﾌﾞ❕(/・ω・)/ﾃﾞｰｲ❕
みなさまこんにちわ
本日は年始一発目の体力測定の様子を
🔥アツアツ🔥な現場からお伝えいたします！
↑身長と体重を測りますよー
女性の方は特に体重が気になるみたいですね
↑続いて「ＴＵＧ」。
日常生活動作を測ります。
座った状態からヨーイスタートで歩き出し
ビッグ・グリーン・パイロンを一周して
また元の場所に戻る時間を測っていきます(｀・ω・´)
↑こちらで測定するのは「５回立ち座り」
立って、座ってー。
その時間を測りますよ！
みなさま前回と比べてどうだったかが
とても気になるようです。
筋力体力の維持向上を一緒にがんばっていきましょう❕
東部デイでは
様々なレクや体操を行っており大変好評です
随時ご紹介していき
お楽しみにねY(*´ω｀*)Y
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