サポートセンター荒川🌼体力測定
2020.03.20
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皆様、こんにちは❣️
サポートセンター荒川です(๑ᴖ◡ᴖ๑)
3月18日から20日までの3日間、
体力測定を実施しました！
体力測定は、生活を遂行していくために必要な筋力や歩行能力、複合動作能力などの体力要素を評価することで、現状の体力を把握し、生活機能の低下を予防することにつなげていくために行います。
サポートセンター荒川では、
🌼身長・体重
🌼椅子からの立ち上がり
🌼TUG
以上の項目を測定しました。（握力の測定は毎月行っています☝️）
体の悩みや抱える疾患は人それぞれ違うので他の人とは比較せず、
自分の体の状態を確認するために行って頂きました！
「もう少し、動けるかと思った😃」
「ずいぶん体重が減ったな💦」
「身長は思ったより縮んでないわ✨」
このような声を聞く事が出来ました(*^^*)
測定終了後は、皆様に金メダルをプレゼントしました*\(^o^)/*
（※中身はティッシュです）
サポートセンター荒川では、体力の維持・向上のために、
今後も定期的に体力測定を実施していきます(๑ᴖ◡ᴖ๑)
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