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通所リハビリ★シーテッドロウ!

2020.03.14

在宅サービス 通所リハビリ(デイケア)

みなさまこんにちわ、通所リハビリです(*‘ω‘ *)

今回はシーテッドロウのご紹介をいたします

負荷のかかった持ち手を

「手前に引いて、ゆっくり戻す」ことを繰り返します。

これを行うことで、

広背筋大円筋僧帽筋を鍛えることができます!

猫背🐈の予防になる他、

腕を身体に引き付けたり、物を引っ張る力がつきますよ♪

上半身のリハビリを行えるマシンは

他にも様々ご用意があります

随時ご紹介していきますので

お楽しみに(*’ω’*)

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